腰保持一個(gè)姿勢(shì)久了換個(gè)姿勢(shì)就會(huì)很疼

      你的情況考慮是韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      你好，你這種情況有可能是腰椎間盤膨出或者突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，你有時(shí)間應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)腰椎形體，查一下具體是什么原因?qū)е碌?，在?duì)癥用藥治療，平常避免久站久坐，有時(shí)間一定要多活動(dòng)活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腰保持一個(gè)姿勢(shì)久了換個(gè)姿勢(shì)就會(huì)很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答！從您的描述來(lái)看應(yīng)該是腰部肌肉損傷，可能與您姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)，不要過分擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      建議您腰部適當(dāng)活動(dòng)，熱敷，理療，口服及外用活血化瘀類藥物，避免勞累及長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)，可以改善，希望對(duì)你有幫助，祝您健康！