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為什么別人說(shuō)我就想哭

女 | 20歲 2020-11-16 12:49:05 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 每次都是小到大就是這樣 因?yàn)槲倚r(shí)候是撿來(lái)的 別人一說(shuō)我我就想哭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-11-16 12:59:50 我要投訴

      病情分析:
      感覺(jué)到自己是撿來(lái)的孩子,被人提到這件事的時(shí)候,自己就想哭泣,現(xiàn)還和小時(shí)候一樣嗎?如果不提起這件事,情緒有變化嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的情緒影響到你的學(xué)習(xí),影響到你和人之間的關(guān)系了嗎?養(yǎng)父母對(duì)你怎么樣?要好好的和養(yǎng)父母相處,好好的去工作,去學(xué)習(xí)

2020-11-16 13:02 ask93633807s0 追問(wèn)

被人提到的話也會(huì)哭。是他們說(shuō)我是他的話,就是比如說(shuō)做的不對(duì),然后他們一說(shuō)我也會(huì)流淚

2020-11-16 13:03醫(yī)生回答:

如果自己輸?shù)碾y以調(diào)整,可以求助專業(yè)的心理幫助

2020-11-16 13:04 ask93633807s0 追問(wèn)

怎么幫助呀

2020-11-16 13:09醫(yī)生回答:

做心理輔導(dǎo)

2020-11-16 13:12 ask93633807s0 追問(wèn)

看心理醫(yī)生嗎?

2020-11-16 14:02醫(yī)生回答:

是的,是這樣

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛(ài)咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-11-16 13:02:33 我要投訴

      病情分析:
      小的時(shí)候是撿來(lái)的,這是一個(gè)事實(shí),還是一個(gè)故事,這個(gè)故事里還有什么樣的內(nèi)容,這是最重要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們對(duì)于我們生命的根源,其實(shí)每個(gè)人都很在意,也就是說(shuō)我們每個(gè)人都會(huì)感覺(jué)自己的追訴感特別強(qiáng)。我們要找到自己的根基,這樣我們才能感覺(jué)自己是存在的。同時(shí)我們也要看到我們的根基很重要。同樣我們的生長(zhǎng)也很重要,因?yàn)槲覀冊(cè)谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中,別人給予了我們什么樣的生存環(huán)境,甚至是我們自己給予了我們自己怎樣的努力,這些都是我們生存下來(lái)的動(dòng)力和資源。我們從消極的去看待生命根基,到積極的去看待生存的狀態(tài)。這是一個(gè)認(rèn)知上的突破,希望我的回答能夠帶給你更多的對(duì)未來(lái)的動(dòng)力。

2020-11-16 14:38 ask93633807s0 追問(wèn)

我不是看不起我的生命根源,我是想怎么走出來(lái),從他們說(shuō)我做到不會(huì)流淚。這樣的話老是別人一說(shuō)我就流淚,人家只會(huì)覺(jué)得你很矯情。這樣我也無(wú)法面對(duì)社會(huì)的人了,現(xiàn)在都20歲了,連這種事都控制不住,那我以后怎么辦?動(dòng)不動(dòng)就哭啊,那人家會(huì)怎么看我,你說(shuō)是吧?

2020-11-16 14:46醫(yī)生回答:

我反而覺(jué)著如果我們能為我們自己流淚,這說(shuō)明我們至少有向上的能力。你現(xiàn)在需要一個(gè)面對(duì)面的咨詢師和你一起去努力的走過(guò)這個(gè)階段。所以建議你去找一個(gè)心理咨詢師,一起去走過(guò)這個(gè)階段吧。

2020-11-16 15:13 ask93633807s0 追問(wèn)

去哪這啊又沒(méi)錢(qián)

2020-11-16 15:39醫(yī)生回答:

得去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。如果實(shí)在沒(méi)有錢(qián),別人說(shuō)什么的時(shí)候,你該流淚就流淚,不用想著別人會(huì)怎么想,因?yàn)橹挥辛鳒I,流到自己可以認(rèn)可這件事情,覺(jué)得自己可以接受了,才能夠越來(lái)越好。

2020-11-16 22:53 ask93633807s0 追問(wèn)

我不覺(jué)得我是撿來(lái)的就卑微,我就是受不了他們說(shuō)我

2020-11-16 23:07醫(yī)生回答:

如果他們真的說(shuō)你什么,你可以懟回去,也可以裝作聽(tīng)不見(jiàn)。如果你需要反抗的時(shí)候就去反抗,如果你需要和解的時(shí)候就去和解,有的時(shí)候是我們教會(huì)了別人怎么對(duì)待我們的方式。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-11-16 13:07:36 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)主要于個(gè)人沒(méi)有安全感的性格有關(guān)系。主要原因由于認(rèn)為自己是養(yǎng)女,陷入被遺棄的焦慮心態(tài),導(dǎo)致情緒容易不穩(wěn)定,情緒比較脆弱,就會(huì)隊(duì)哭泣的行為宣泄出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),不管什么原因被養(yǎng)父養(yǎng)母養(yǎng)大,這都不重要。重要的是你在這個(gè)家庭中已長(zhǎng)大成人,要懂得感恩。可以說(shuō)養(yǎng)育之恩大于生育之恩,你就是養(yǎng)父母的親生女兒,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),開(kāi)心快樂(lè)的去生活。
      以上是對(duì)“為什么別人說(shuō)我就想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-11-16 13:10 ask93633807s0 追問(wèn)

但是我就是控制不住啊,他們一說(shuō)我就會(huì)流淚,好煩的這樣。你有沒(méi)有什么方法可以幫助我?

2020-11-16 13:21醫(yī)生回答:

面對(duì)這種情況,可以嘗試著轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)遇到別人說(shuō)你的時(shí)候,可以有意識(shí)的找些其他事情去做,不要為這些負(fù)面的東西,左右自己的情緒。

2020-11-16 13:38 ask93633807s0 追問(wèn)

他們剛剛說(shuō)我的時(shí)候,我就想拿著手機(jī)看我的手機(jī),但是沒(méi)有拿

2020-11-16 13:42醫(yī)生回答:

面對(duì)這些說(shuō)你的人,要不屑一顧,只管去做自己的事情,不要讓它們左右你的情緒,這才是明理之人。

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