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為什么別人說我就想哭

女 | 20歲 2020-11-16 12:49:05 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 每次都是小到大就是這樣 因為我小時候是撿來的 別人一說我我就想哭

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-11-16 12:59:50 我要投訴

      病情分析:
      感覺到自己是撿來的孩子,被人提到這件事的時候,自己就想哭泣,現(xiàn)還和小時候一樣嗎?如果不提起這件事,情緒有變化嗎?
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情緒影響到你的學習,影響到你和人之間的關(guān)系了嗎?養(yǎng)父母對你怎么樣?要好好的和養(yǎng)父母相處,好好的去工作,去學習

2020-11-16 13:02 ask93633807s0 追問

被人提到的話也會哭。是他們說我是他的話,就是比如說做的不對,然后他們一說我也會流淚

2020-11-16 13:03醫(yī)生回答:

如果自己輸?shù)碾y以調(diào)整,可以求助專業(yè)的心理幫助

2020-11-16 13:04 ask93633807s0 追問

怎么幫助呀

2020-11-16 13:09醫(yī)生回答:

做心理輔導(dǎo)

2020-11-16 13:12 ask93633807s0 追問

看心理醫(yī)生嗎?

2020-11-16 14:02醫(yī)生回答:

是的,是這樣

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-11-16 13:02:33 我要投訴

      病情分析:
      小的時候是撿來的,這是一個事實,還是一個故事,這個故事里還有什么樣的內(nèi)容,這是最重要的。
      指導(dǎo)意見:
      我們對于我們生命的根源,其實每個人都很在意,也就是說我們每個人都會感覺自己的追訴感特別強。我們要找到自己的根基,這樣我們才能感覺自己是存在的。同時我們也要看到我們的根基很重要。同樣我們的生長也很重要,因為我們在這個過程當中,別人給予了我們什么樣的生存環(huán)境,甚至是我們自己給予了我們自己怎樣的努力,這些都是我們生存下來的動力和資源。我們從消極的去看待生命根基,到積極的去看待生存的狀態(tài)。這是一個認知上的突破,希望我的回答能夠帶給你更多的對未來的動力。

2020-11-16 14:38 ask93633807s0 追問

我不是看不起我的生命根源,我是想怎么走出來,從他們說我做到不會流淚。這樣的話老是別人一說我就流淚,人家只會覺得你很矯情。這樣我也無法面對社會的人了,現(xiàn)在都20歲了,連這種事都控制不住,那我以后怎么辦?動不動就哭啊,那人家會怎么看我,你說是吧?

2020-11-16 14:46醫(yī)生回答:

我反而覺著如果我們能為我們自己流淚,這說明我們至少有向上的能力。你現(xiàn)在需要一個面對面的咨詢師和你一起去努力的走過這個階段。所以建議你去找一個心理咨詢師,一起去走過這個階段吧。

2020-11-16 15:13 ask93633807s0 追問

去哪這啊又沒錢

2020-11-16 15:39醫(yī)生回答:

得去三甲醫(yī)院心理科進行一次全面的檢查。如果實在沒有錢,別人說什么的時候,你該流淚就流淚,不用想著別人會怎么想,因為只有流淚,流到自己可以認可這件事情,覺得自己可以接受了,才能夠越來越好。

2020-11-16 22:53 ask93633807s0 追問

我不覺得我是撿來的就卑微,我就是受不了他們說我

2020-11-16 23:07醫(yī)生回答:

如果他們真的說你什么,你可以懟回去,也可以裝作聽不見。如果你需要反抗的時候就去反抗,如果你需要和解的時候就去和解,有的時候是我們教會了別人怎么對待我們的方式。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-11-16 13:07:36 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)主要于個人沒有安全感的性格有關(guān)系。主要原因由于認為自己是養(yǎng)女,陷入被遺棄的焦慮心態(tài),導(dǎo)致情緒容易不穩(wěn)定,情緒比較脆弱,就會隊哭泣的行為宣泄出來。
      指導(dǎo)意見:
      建議要正確面對現(xiàn)實,不管什么原因被養(yǎng)父養(yǎng)母養(yǎng)大,這都不重要。重要的是你在這個家庭中已長大成人,要懂得感恩??梢哉f養(yǎng)育之恩大于生育之恩,你就是養(yǎng)父母的親生女兒,調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),開心快樂的去生活。
      以上是對“為什么別人說我就想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-11-16 13:10 ask93633807s0 追問

但是我就是控制不住啊,他們一說我就會流淚,好煩的這樣。你有沒有什么方法可以幫助我?

2020-11-16 13:21醫(yī)生回答:

面對這種情況,可以嘗試著轉(zhuǎn)移注意力,當遇到別人說你的時候,可以有意識的找些其他事情去做,不要為這些負面的東西,左右自己的情緒。

2020-11-16 13:38 ask93633807s0 追問

他們剛剛說我的時候,我就想拿著手機看我的手機,但是沒有拿

2020-11-16 13:42醫(yī)生回答:

面對這些說你的人,要不屑一顧,只管去做自己的事情,不要讓它們左右你的情緒,這才是明理之人。

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