瘦的人也有可能是痰濕體質(zhì)瘦的人在日常生活中不注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,都有可能出現(xiàn)痰濕體質(zhì),平時(shí)一定要多注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜,在飲食上要減少吃寒涼生冷油膩刺激性的食物以及濃茶,咖啡,刺激性飲料。日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
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