節(jié)食引起體重短時間內(nèi)下降太多,會導(dǎo)致中樞性月經(jīng)失調(diào),引起閉經(jīng)。所以說減肥需要循序漸進,控制飲食,少量多餐。如果導(dǎo)致了月經(jīng)失調(diào),就需要用雌孕激素調(diào)理。比較常用的藥物有補佳樂、黃體酮。平時注意飲食作息規(guī)律,不要熬夜,保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
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