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如何快速補(bǔ)充氣血，達(dá)到精充沛？

保密 | 0個(gè)月 2023-01-27 00:19:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何快速補(bǔ)充氣血，達(dá)到精充沛？

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?，心律失常）
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2023-02-06 09:07:24 我要投訴

      你好，補(bǔ)充氣血主要是益氣養(yǎng)血。并沒(méi)有快速補(bǔ)充氣血的藥物，或者食物。建議平時(shí)注意休息，可以吃益氣養(yǎng)血的食物，比如阿膠，大棗，枸杞，桑葚，牛奶等?？梢院劝⒛z補(bǔ)血顆粒。平時(shí)要注意休息，避免勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果。

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阿膠補(bǔ)血顆粒

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益氣補(bǔ)血。用于久病體弱，氣虛血虧。...[說(shuō)明書(shū)]

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