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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-06 08:51:37 我要投訴
睡眠時間充足，有時也會白天犯困的，睡眠情況需要從睡眠時間和睡眠質(zhì)量兩個方面綜合考慮才行，既要保障睡眠時間，又要保障睡眠質(zhì)量。否則就會出現(xiàn)睡眠障礙的，導(dǎo)致白天也會犯困。中醫(yī)認為脾虛濕盛，濕郁化熱，水濕停聚經(jīng)絡(luò)，或者脾虛，氣血生化無源，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致犯困，頭腦不清醒。
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