要想去除體內(nèi)的濕氣,首先要明確原因,然后對癥治療,如果是寒濕可以選擇人參健脾丸,參苓白術(shù)散進行對癥處理,如果是濕熱,可以選擇清熱祛濕顆粒甘露消毒丹等進行對癥治療,改善癥狀。同時患者要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃生冷寒涼的食物,不能吃肥甘厚膩的食物,還要多做運動鍛煉,增強體質(zhì)。
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