健康咨詢描述: 怎么去除濕氣,想要去除濕氣減肥,,,經(jīng)常想睡覺,怎么也睡不夠,也沒精神
你好,根據(jù)您的描述,可能由于學(xué)習(xí)壓力大,成績不理想,又缺乏明確的人生目標等導(dǎo)致,建議用紅豆薏米熬水喝,保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠,中休息半個小時,因為夢想而努力。
那是不是濕氣沒有了,減肥的話就廋的快了。
你好,可能身體素質(zhì)比較差,也可能缺乏人生目標,混天度日,建議到醫(yī)院查一下血常規(guī),生命在于運動,每天堅持跑步,健身,聽音樂等,一夜好睡,精神百倍,會休息才能提高學(xué)習(xí)效率。
你好,可能身體素質(zhì)比較差,也可能缺乏人生目標,混天度日,建議到醫(yī)院查一下血常規(guī),生命在于運動,每天堅持跑步,健身,聽音樂等,一夜好睡,精神百倍,會休息才能提高學(xué)習(xí)效率。
你好,可能身體素質(zhì)比較差,也可能缺乏人生目標,混天度日,建議到醫(yī)院查一下血常規(guī),生命在于運動,每天堅持跑步,健身,聽音樂等,一夜好睡,精神百倍,會休息才能提高學(xué)習(xí)效率。
你好,可能身體素質(zhì)比較差,也可能缺乏人生目標,混天度日,建議到醫(yī)院查一下血常規(guī),生命在于運動,每天堅持跑步,健身,聽音樂等,一夜好睡,精神百倍,會休息才能提高學(xué)習(xí)效率。
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病情分析:
你好,體內(nèi)濕氣重的話可以口服濕毒清膠囊一段時間治療看看效果,也可以找中醫(yī)開藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
平時經(jīng)常用紅豆薏米煮水喝,這個排濕效果也是非常好的,多增加體育鍛煉。祝你健康。
你好,你說這種情況有可能是脾虛引起的,可以通過食療的方法來改善,多吃一些健脾祛濕的食物,比如紅豆薏米粥,避免辛辣刺激性食物,或者看一下中醫(yī),使用中藥來調(diào)理。
以上是對“怎么去除濕氣,想要去除濕氣減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問可以喝在網(wǎng)上買的紅豆薏米山藥粉嗎?
也可以,最好食用沒有添加劑的,最好自己熬粥喝
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