心理壓力大怎么辦高二了

      指導(dǎo)意見：
      你覺得自己最近的心理壓力特別的大，總是找不到真正的發(fā)泄的出口，不知道應(yīng)該要怎么辦。很多時(shí)候你都會(huì)面對(duì)很多的復(fù)雜的事情，也許有時(shí)候應(yīng)該要讓自己冷靜下來(lái)，好好的去思考一下自己的人生究竟想要的事情，適度的壓力可以促進(jìn)你的事業(yè)，但是不要過(guò)度。希望你幸福。盡量的尋找解決問(wèn)題的方法，逐漸的解決為好，要理性對(duì)待困難，困難是可以解決掉的，多外出活動(dòng)登山散心，是可以減輕壓力的。