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2023-01-02 07:59:35 我要投訴
指導(dǎo)意見：
運(yùn)動和健身能有效降低血壓，一旦開始運(yùn)動，開始在運(yùn)動過程中血壓會有所升高，但是運(yùn)動停止之后，血壓就會恢復(fù)到運(yùn)動前的狀態(tài)。如果堅(jiān)持每天進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動，可以讓血壓逐漸下降，甚至達(dá)到較好的效果。如果能堅(jiān)持每周3-5次的運(yùn)動，可以使輕度高血壓恢復(fù)到正常，甚至在運(yùn)動過程中會導(dǎo)致血脂、血糖良好控制。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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