高血壓是可以通過運(yùn)動降壓的。規(guī)律運(yùn)動不僅可以使體重下降,而且還能夠有效的降低血壓,患者可以每天堅持做運(yùn)動,平時在飲食方面注意保持清淡一些,然后有一些降壓藥物都是可以的,而且治療效果都比較好。
你好,根據(jù)你說的這個情況。首先通過科學(xué)合理的運(yùn)動是能夠輔助降低血壓的。但是對于高血壓的控制,特別是二級以上的高血壓,主要是通過一線的降壓藥物進(jìn)行干預(yù)治療的。再就是飲食生活方面多加注意。比如戒煙戒酒,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律等等,希望我的解釋你能夠滿意。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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