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2022-12-26 07:33:55 我要投訴
高三壓力太大，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響正常的月經(jīng)。放松心情，緩解壓力，不要熬夜。如果一直月經(jīng)不來(lái)，也可以看看醫(yī)生用藥物調(diào)理一下。平時(shí)注意飲食作息規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉。一般壓力緩解以后，月經(jīng)會(huì)逐漸恢復(fù)正常。營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃瘦肉魚奶蛋，新鮮的蔬菜水果。
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