頭暈不一定是風熱感冒頸椎病血壓異常的,休息不好都容易出現(xiàn)頭暈的情況。風熱感冒的會出現(xiàn)咳嗽咳黏痰,嗓子疼痛。單純頭暈的一定要查找原因治療營養(yǎng)不良,貧血也容易導致頭暈,及時明確原因?qū)ΠY治療,生活規(guī)律,按時休息,避免熬夜勞累,保證足夠睡眠,貧血的,要及時根據(jù)原因治療。增加營養(yǎng),缺鐵性的,要多吃些含鐵的食物,如豬肝,菠菜等。不能吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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