騎車的時候摔地上磕的。
女 | 16歲 2022-12-04 18:21:26
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來自未知
健康咨詢描述： 騎車的時候摔地上磕的。不知道為什么，一彎一伸就會很疼。要休息幾天才能退。能經(jīng)常運動嗎？
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孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-05 09:19:42 我要投訴
這種情況有可能存在一些肌肉肌腱韌帶軟組織的損傷，這種情況出現(xiàn)損傷，所以會出現(xiàn)活動的疼痛，首先需要嚴(yán)格休息，避免疼痛的動作和體位，必要的時候可以考慮固定保護(hù)一下，外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，其口服活血止痛膠囊止痛對癥治療，疼痛特別明顯，還可以口服洛索洛芬鈉膠囊3到5天，48小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，48小時后可以熱敷，這種情況需要很長時間才能消退
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