腳背痛，跳和跑的時候痛

      考慮是局部軟組織損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，有異常情況及時就醫(yī)處理

      不知道你疼痛的時間有多久了，是怎么引起的腳背的疼痛，如果沒有特別的原因，估計是一些趾筋膜炎，是無菌性的炎癥，治療上主要以止痛為主，比如口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，或者局部涂抹扶他林軟膏，都是有效果的，平時可以多用熱水泡泡腳。最近不能夠長時間走路和劇烈運動。