崴腳康復(fù)崴腳康復(fù)崴腳康復(fù)崴腳康復(fù)

      崴腳半個月了，還是存在局部的疼痛或者是功能方面的一些異常的話，那么說明局部的功能還是沒有完全恢復(fù)的，這種情況下那么仍然是需要加強相關(guān)部位的保養(yǎng)的，盡量的避免劇烈運動的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康臒岱?，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╇姶碳さ南嚓P(guān)的理療都是可以的。

      這種情況，首先考慮踝關(guān)節(jié)的軟組織的損傷，有些需要嚴格休息一個月的時間，現(xiàn)在休息時間太短，而且還有跑跳的情況，所以病情就會恢復(fù)緩慢，可以佩戴一個護踝，保護一下關(guān)節(jié)，外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，口服洛索洛芬鈉膠囊3到5天

      這種情況半個月還沒好的話，原則上要去拍個x光片，看起來嚴重的骨折是不會有的，但是輕微的骨折有可能存在，輕微骨折可以進行石膏固定，現(xiàn)在可以多用熱毛巾熱敷，平時盡量把腳抬高，睡覺的時候腳下墊個枕頭，活血止痛藥可以繼續(xù)服用的。
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