健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我經常心情低落,身上沒勁,老是嗜睡,還失眠,有時脾氣暴躁不耐煩,到了下午眼睛看東西是花的眼脹,胃口大,頸椎酸疼,不睡枕頭把頸椎下墊高才能緩解,頭昏,是怎么回事?。?
心情低落,身上沒勁兒,嗜睡失眠,脾氣暴躁,不耐煩。你這種情況有可能存在著抑郁的表現。你的頸椎酸痛情況有可能是由頸椎增生或者突出的情況。首先應該到醫(yī)院做一下CT。明確具體的診斷,然后對癥治療。平時要保持積極樂觀的心態(tài),養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣,不要熬夜。
目前存在一些心理生理不適癥狀,例如心情低落,情緒不穩(wěn)定,睡眠障礙等,上述情況多見于一些精神心理疾病,例如抑郁癥或者雙相抑郁癥。以抑郁癥為例,患者除了表現為情緒低落之外,還可以表現為生理不適,例如失眠或者嗜睡,或者有其他軀體不適癥狀,例如頭暈心慌、胃腸不適等。一般需要心理治療或者是抗抑郁藥物治療等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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