如何一個月內(nèi)快速減肥
保密 | 0個月 2022-11-22 01:48:15
1人回復
來自寶雞市
健康咨詢描述： 身高178體重四個月前190，現(xiàn)在172左右，有時候175，怎么樣才能達到標準體重啊。每天做網(wǎng)上那種燃脂健身操可以嗎？跳繩也可以吧？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-22 08:42:15 我要投訴
如果想要在一個月以內(nèi)快速減肥的話，那么就建議在胚胎的時候可以去做一些蘭質(zhì)健身操的，一般是需要您持續(xù)性在40分鐘以上的劇烈活動，是可以幫助你達到減肥燃脂的功能和效果的。跳繩也是可以的，但是是需要您注意要去持續(xù)性的一段時間。
2022-11-22 15:20
ask793473588u
追問
大夫胚胎啥意思啊
2022-11-23 05:03醫(yī)生回答：
平常的時候
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