失眠入睡困難神經(jīng)衰弱焦慮

      出現(xiàn)這種失眠而且是出現(xiàn)入睡困難，感覺出現(xiàn)焦慮多夢的話建議可以通過藥物方式治療，比如說可以使用一段時間的安神補腦液或者是使用百樂眠膠囊治療，看一下具體情況能否達(dá)到良好的治療效果，最近注意不要吃刺激性的食物。加強微量元素的吸收。

      根據(jù)你提供的信息，如果出現(xiàn)失眠神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，很可能是由于焦慮嚴(yán)重所導(dǎo)致的，建議你平時需注意及時發(fā)現(xiàn)，及時去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，需要服用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，平時也可以加強運動，例如多聽音樂，游泳參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，有益于改善睡眠不好的狀況，要做到少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些新鮮健康的食物。