健康咨詢描述: 現(xiàn)在身高166,因為暑假休息的好拉伸到169現(xiàn)在有沒有機會讓自己身高再漲三厘米。骨骺線的片子去年年初拍了一次。聽別人說腿不長,脊柱還有點機會
看目前片子的情況,骨骺線還沒有完全閉合,應(yīng)該還是有一定生長的可能,這種情況如果下肢的骨骺線已經(jīng)閉合,那么再長高的機會就不是很大,可以考慮營養(yǎng)飲食,積極的身體鍛煉,合理睡眠,看看是否會有一定的增長,另外,多喝一些牛奶,多吃一些豆制品,有利于鈣質(zhì)攝入
去年的片子說明不了現(xiàn)在的問題,現(xiàn)在可以做一下下肢的拍片檢查,如果骨骺線還沒有閉合,還是有長高的幾率的,同時應(yīng)該加強營養(yǎng)飲食均衡,規(guī)律作息時間,避免熬夜,可以多參加跳繩,打籃球一類的拉伸的體育鍛煉,可以補充鈣片,多進食含鈣豐富的食物
那我假期寒暑假運動,平時多喝牛奶行不行
可以的,但是也建議拍片檢查一下骨骺線
那是不是下肢骨骺線還沒閉合就還有希望
如果骨骺線還沒有閉合,還是有長高幾率的
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