健康咨詢描述: 我21年的時(shí)候大概漲了8到9厘米最近半年里好像只長(zhǎng)了2到3厘米到18歲能否178的身高嗎中考后習(xí)慣熬夜了我是不是需要改正營(yíng)養(yǎng)什么的每天都有牛奶
在青春發(fā)育期,身高還是增長(zhǎng)特別快的,如果想增高,也可以多喝一些牛奶肉類的食物來(lái)補(bǔ)充身體,得到更多的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體的增高也是有作用的,具體的長(zhǎng)多少,也并不能有一個(gè)具體的數(shù)值,這跟遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)都是有很大關(guān)系的。
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