健康咨詢(xún)描述: 十幾歲孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力大,老說(shuō)自己沒(méi)用,比不上別人聰明,沒(méi)有自信,覺(jué)得生活沒(méi)意義,應(yīng)如何開(kāi)解調(diào)理?
十幾歲的孩子如果覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力大,老是感覺(jué)自己出現(xiàn)有沒(méi)有這種狀況的時(shí)候,一般還是由于他的心理上出現(xiàn)了一些變化所引起的這些癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,適當(dāng)?shù)娜ソo孩子進(jìn)行心理疏通,是可以幫助他去調(diào)整自己的心理狀況的,長(zhǎng)時(shí)間給自己壓力過(guò)大對(duì)身體來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么好處。
十幾歲的孩子,如果感覺(jué)出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力比較大的話(huà),像這種情況建議可以通過(guò)調(diào)節(jié)心情情緒或者是轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理,看一下還有沒(méi)有產(chǎn)生消費(fèi)一些不良反應(yīng)癥狀,需要加強(qiáng)微量元素補(bǔ)充,尤其是維生素b和維生素c,增強(qiáng)自身抵抗力,也可以使用一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液。
如果您現(xiàn)在就學(xué)習(xí)壓力比較大,就是說(shuō)那您這個(gè)考慮還是受到一些情緒的緊張和壓力,我覺(jué)得你應(yīng)該放松一下心情,有的時(shí)候每個(gè)人的這表現(xiàn)也不一樣,你應(yīng)該是每天把自己的事情做好就可以了,如果想調(diào)理的話(huà),我覺(jué)得您應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行心理調(diào)理,它屬于心理疏導(dǎo)的。
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