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有問必答網(wǎng) → 內科 → 消化內科 → 胃腸疾病 → 每次沒休息好，或者睡眠不足就干嘔

每次沒休息好，或者睡眠不足就干嘔

女 | 25歲 2022-11-17 18:29:10 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：平常工作如果太累了，就容易干嘔?；蛘咔耙惶焱砩现凰膫€五個小時，第二天工作到中途就會不停干嘔

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2022-11-17 19:05:45 我要投訴

對于目前所遇到的干嘔癥狀，是因為在每次沒有休息好或者睡眠不足的情況下，都會導致相關的癥狀產(chǎn)生，所以建議平時避免長期熬夜勞累，或者避免出現(xiàn)失眠，多夢建議平時多運動多喝水，保持愉悅的心情，即可有效改善和緩解。

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