健康咨詢描述: 最近這幾天每天晚上睡覺時有點睡不著睡著了之后過一陣子就會被驚醒驚醒之后感覺很清醒就不想再睡這樣反復(fù)兩三次一晚上半天也不會太困就是比較頭暈這是為什么呀
晚上總是睡不好,而且是出現(xiàn)失眠的話,建議可以到醫(yī)院做一個詳細檢查,應(yīng)該是出現(xiàn)有這種神經(jīng)衰弱引起情況比較多,建議可以使用一段時間的安神補腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒來調(diào)整,看一下具體恢復(fù)的癥狀,有沒有出現(xiàn)一些敏感的反應(yīng)癥狀。
晚上總是睡覺不好的話,而且是出現(xiàn)這種失眠多夢的情況,建議可以通過藥物的方式來調(diào)整治療,看一下具體有沒有出現(xiàn)敏感的一些變化,需要加強蛋白質(zhì)一樣吸收補充,最近可以使用一段時間的安神補腦液或者是使用百樂眠膠囊調(diào)節(jié),大部分都是出現(xiàn)這種神經(jīng)衰弱引起的情況比較多。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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