健康咨詢描述: 腳骨折過,打過石膏,有一年了,但是有時(shí)候走路還是腳酸痛,可以慢跑?
是可以慢跑的目前出現(xiàn)此情況考慮與固定期間不活動(dòng),軟組織僵硬有關(guān),通過積極的康復(fù)訓(xùn)練,慢慢就恢復(fù)正常的。希望你放下心里包袱,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹扶他林藥膏,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化,有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理
但是我慢跑就會(huì)突然腳一抽要摔倒,走路也一樣
恩,考慮與局部軟組織沒有徹底恢復(fù)有關(guān),慢慢就恢復(fù)正常的
會(huì)不會(huì)有后遺癥之類的,會(huì)引起腳疼痛,我都一年了,還是會(huì)腳疼痛
不會(huì)的,慢慢就恢復(fù)正常的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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