長期失眠每晚必服2片舒樂安定和四分之一啟維才能入睡

      那長期吃的話肯定是有依賴性的呀，如果吃這個藥物效果好的話就可以不需要再增加劑量。另外還有高血壓疾病的話，平時在飲食上注意調理了，目前血壓控制的還是可以的。平時注意飲食，清淡易消化，多吃點容易消化的東西，吃水果蔬菜之類的，不要吃含鹽量高的食物。

      你好，根據以上病情的描述，長期失眠，每晚服用上述兩種藥品。目前測量的血壓水平高壓104，低壓59。需要和平時的血壓水平進行比較。如果明顯的比平時偏低，那么也有可能與服用喹硫平有關。偶爾測量一次，不能決定血壓的高低，建議再多測幾次看整體的水平，如果明顯的低也可以去醫(yī)院，讓醫(yī)生給測量，必要時調一下藥物。
      

      患者如果是長期的失眠，需要積極的進一步檢查一下，需要保證充足睡眠，需要多吃些容易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，需要注意鍛煉身體，心態(tài)放平和，目前血壓舒張壓有些低，需要增加營養(yǎng)，目前應該問題不大的，另外患者多吃高蛋白，低脂肪，高維生素的飲食。
      
      以上是對“長期失眠每晚必服2片舒樂安定和四分之一啟維才能入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最好不要長期吃這些東西，不要依賴藥物的，可以在睡眠上注意了，在睡前喝點兒溫牛奶，這樣會有助睡眠的，睡覺之前呢，不要胡思亂想，有高血壓疾病呢，按時吃降壓藥，把血壓控制在正常范圍之內，低鹽低脂飲食，不吃油膩的東西，不吃辛辣刺激的食物。