健康咨詢描述: 老是覺得一會(huì)累一會(huì)精神,以前看過大夫說腎虛,但是我才22歲,請(qǐng)問吃啥能補(bǔ)一補(bǔ)這個(gè)腎,有啥注意事項(xiàng)?;蛘哂猩斗椒鼙Wo(hù)一下腎解決一下腎虛
根據(jù)身體出現(xiàn)感覺到疲勞乏力反復(fù)發(fā)作,還有經(jīng)常身體出現(xiàn)了沒有精神的臨床表現(xiàn)情況,考慮是氣血不足,免疫機(jī)能低下,腎虛有關(guān)引起的身體代謝紊亂的臨床病變表現(xiàn),所以根據(jù)您的情況,最好到醫(yī)院通過全面的體格檢查身體的代謝指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整身體,通過飲食和藥物進(jìn)行規(guī)范治療,避免代謝紊亂,影響身體的健康
對(duì)于你這種情況來說,可考慮與腎虛有一定的關(guān)系是腎虛中的陽氣虛衰,陽氣虛衰會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢倦怠,乏力沒精神,手腳冰涼怕。冷怕寒,大便溏稀,小便清長(zhǎng)等表現(xiàn),建議可以選擇金匱腎氣丸或桂附地黃丸進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理,同時(shí)要多吃一些溫性食物,多曬太陽,積極的參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣,能夠改善癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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