左膝脹痛11天（跑步后出現(xiàn)）
健康咨詢描述： 緣于11天前于凹凸不平的水泥地操場跑步（準(zhǔn)備體測）后出現(xiàn)左膝不適，輕微脹痛，屈膝受限（確實有受限的感覺，不止是痛性受限），疼痛逐漸加重，第二天最痛，三天后緩解，4天前左膝再次出現(xiàn)不適感，為輕微酸脹痛，偶有向內(nèi)踝放射，無活動受限，行走及靜坐時均能察覺，兩側(cè)關(guān)節(jié)外觀對稱，無紅腫，無畸形，左膝快速彎曲時能聽見一個干脆的響聲，右膝快速彎曲時未聞及聲音。一年前準(zhǔn)備體測練習(xí)800米時左膝也出現(xiàn)同樣癥狀，但1周內(nèi)緩解，無再發(fā)疼痛。請問這次受傷是什么原因呢？為什么緩解后會再次出現(xiàn)疼痛（受傷期間沒有再跑步）？
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根據(jù)病史和臨床表現(xiàn)，這個初步考慮有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，這個是由于劇烈的運動反復(fù)的摩擦等原因?qū)е碌?，關(guān)節(jié)腔積液影響的不舒服，一般正常情況下，需要休息，避免劇烈的活動，平時可以考慮用熱毛巾外敷，如果長期反復(fù)不好轉(zhuǎn)的話，建議去醫(yī)院檢查一下膝關(guān)節(jié)磁共振，排除有半月板的損傷
我想進一步詢問一下，如果體測時我的膝蓋還沒有恢復(fù)，可以參加嗎？會不會造成什么嚴(yán)重的損傷？
根據(jù)你現(xiàn)在的情況，最好先去檢查一下，明確具體有沒有什么損傷才能判斷后期的情況？
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