常吃維生素B是不會導(dǎo)致腎虧的。因?yàn)榫S生素B是人體不可缺少的一種維生素,對于人體的腎臟沒有傷害。但是是藥就有三分毒,任何藥物都不建議長期的服用,如果在微量元素檢查中缺少維生素B可以及時(shí)的補(bǔ)充,如果在沒有缺乏的情況下不能盲目的服用。如果身體缺少維生素B有可能會出現(xiàn)厭食,營養(yǎng)不良,皮膚粗糙等,可以通過微量元素檢查確診。
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