有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠我無法睡覺睜著眼到天亮

失眠我無法睡覺睜著眼到天亮

男 | 40歲 2022-11-09 13:44:51 2人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 睡覺時快睡著時感覺呼吸不自動了停了,現(xiàn)在睡覺時大腦里全是呼吸甩不掉呼吸


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-11-09 14:21:22 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況可能存在著焦慮和強(qiáng)迫導(dǎo)致的睡眠不好,所以像這種情況你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒涂菇箲]的藥物。你自己要學(xué)會放松,可以聽一些舒緩的輕音樂,對自己做出很困的心理暗示。

2022-11-09 15:34 匿名追問

不行啊,我知道就是睡覺,可是總是聽到呼吸聲,總是感到?jīng)]有呼吸了,我想問如果腎虛會不會導(dǎo)致這種情況

2022-11-09 15:49醫(yī)生回答:

你這種情況并不像是腎虛導(dǎo)致的,主要是你的精神心理的問題導(dǎo)致的。

2022-11-09 16:11 匿名追問

我有一次逛街時間長了回來,感到累回到家就睡不著了一直到現(xiàn)在,我還有腦鳴,腎虛不會嗎我快被折磨死了

2022-11-09 17:09醫(yī)生回答:

根據(jù)你的舌象看你目前有脾虛,因?yàn)槟愕纳嘀苓呌旋X印舌苔偏白,脾虛的癥狀比較明顯,建議你平時要注意營養(yǎng)均衡,而且多吃一些鐵桿山藥調(diào)理你的脾胃。不過你目前這種情況,最好適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬飦砀纳颇愕乃摺?/p>

2022-11-10 08:36 匿名追問

這是一個男科中醫(yī)說,從你的舌苔圖片可以看出,一舌邊有凸起,說明有肝郁氣滯,二舌中凹陷,說明中氣十足,舌尖部也是不圓潤,心氣血兩虛,總體來說,需要疏肝解郁養(yǎng)血益氣安神,擬柴胡疏肝散聯(lián)合歸脾湯加減治療,是不是這樣的嗎

2022-11-10 09:07醫(yī)生回答:

如果中醫(yī)科的醫(yī)生這樣說可能是有道理的,因?yàn)槲覍χ嗅t(yī)。沒有深入的是西醫(yī),既然中醫(yī)科醫(yī)生這樣說了,你按照中醫(yī)科的醫(yī)生進(jìn)行治療,平時要注意飲食調(diào)整到。

王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2022-11-09 14:40:38 我要投訴

      那您的這種情況考慮這個圖片是舌頭的表現(xiàn),它也沒有什么異常啊,那你睡覺無法達(dá)到正常說明是神經(jīng)衰弱了,那或者是說您最近受到什么精神刺激了,那您可以首先緩解生活壓力,可以口服一些有助于睡眠的藥物,不見好轉(zhuǎn)的話就去醫(yī)院進(jìn)行就診,進(jìn)行心理疏導(dǎo),或者藥物進(jìn)行治療進(jìn)行恢復(fù)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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