我不知道，總是想要一個(gè)人呆著

      指導(dǎo)意見：
      總是想要一個(gè)人呆著，心情不好，莫名其妙的哭等這些表現(xiàn)可能是患有抑郁癥了，如果你有輕生的想法說明抑郁癥可能比較嚴(yán)重了，你現(xiàn)在的年齡剛好在青春期，建議你應(yīng)及時(shí)和家長(zhǎng)訴說你的情況，多讓家長(zhǎng)理解你，帶你及時(shí)去醫(yī)院看心理醫(yī)生。

      首先從你所描述的這種情況來看的話，出現(xiàn)焦慮癥或者是出現(xiàn)抑郁癥的表現(xiàn)情況比較多，建議還是要多注意觀察身體，還有沒有出現(xiàn)其他的一些不良反應(yīng)癥狀，但這種情況的話，需要到心理科做一個(gè)詳細(xì)的心理咨詢配合心理醫(yī)師的治療方式來達(dá)到緩解作用。另外一個(gè)就是，最好是轉(zhuǎn)移注意力的方式，這個(gè)效果比較好。

      根據(jù)你提供的信息，如果沒有名奇妙的想哭，開心不起來，情緒失落這種情況屬于，心理方面的疾病，很可能患有焦慮癥，抑郁癥需要及時(shí)去醫(yī)院精神心理科就診明確診斷，然后對(duì)癥服用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要多結(jié)交一些朋友，多培養(yǎng)自己興趣愛好，參加一些社交活動(dòng)，放松自己心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己注意力，時(shí)刻保持一顆美好的心情很重要。
      以上是對(duì)“我不知道，總是想要一個(gè)人呆著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況的話應(yīng)該是出現(xiàn)有點(diǎn)焦慮癥所引起的癥狀比較多，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用西酞普蘭或者是使用奧氮平來調(diào)理一段時(shí)間，注意觀察身體的具體情況，最好是到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的診斷治療當(dāng)然也可以配合醫(yī)生的治療方式來進(jìn)行調(diào)理。