我自己都不知道，就想一個人呆著

      目前表現(xiàn)一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情低落。可能存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者環(huán)境因素的影響。同時可能與個性有關(guān)。輕者通過心理調(diào)節(jié)逐漸緩解，嚴重者如果影響到睡眠或者正常的工作、生活，則需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好姑娘，你描述的情況呢還是太少了提供的資料，不過從你這簡短的描述來看，你的這種狀況可能涉及到。一個人內(nèi)在的抑郁及焦慮的狀態(tài)。當然具體以哪一種為重要主要的表現(xiàn)，那需要對你的情況進一步仔細的了解。
      指導意見：
      我們通常認為這種狀況還是與一個人內(nèi)在的精神結(jié)構(gòu)的人格部分與結(jié)構(gòu)，可能是有著某種緊密聯(lián)系的。所以呢，如果你覺得這方面對你的影響比較大，建議你到當?shù)氐膶I(yè)機構(gòu)一定要去進一步的明確這個問題。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己感覺心累，什么事情都提不起興趣，情緒沖動時候想拿刀砍人，考慮是抑郁躁狂癥傾向的。
      指導意見：
      首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理咨詢科或精神科進行咨詢檢查根據(jù)自己病情在專家指導下選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，把心里面壓抑傾訴出來，遇到事情多和家人朋友溝通交流積極配合心理醫(yī)生的指導治療。
      以上是對“我自己都不知道，就想一個人呆著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！