糖化血紅蛋白比值達(dá)6.1%如何控制飲食
保密 | 0個(gè)月 2022-11-03 09:29:44
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健康咨詢描述： 糖化血紅蛋白比值達(dá)6.1%如何控制飲食
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2022-11-15 21:40:35 我要投訴
這種情況下應(yīng)該注意每餐不要吃得過(guò)飽，吃六七分飽就可以了，主食也不要吃得過(guò)多，適當(dāng)?shù)臏p量，還應(yīng)該注意吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要喝粥，不要吃甜食，水果也應(yīng)該每次少吃一點(diǎn)，多吃一些五谷雜糧，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，定期的去醫(yī)院化驗(yàn)血糖的數(shù)值。
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