周期性嗜睡癥，發(fā)病兩年余

      你所說的應(yīng)該是發(fā)作性睡病。此類情況多數(shù)可能與年齡神經(jīng)系統(tǒng)的一些功能紊亂和焦慮抑郁等相關(guān)的因素會有一定的相關(guān)。想要解決此類問題，建議規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，有一些健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，配合服用系統(tǒng)化的抗抑郁藥物治療，可能會有明顯的幫助和改善。
      

      根據(jù)你提供的信息，如果有嗜睡的現(xiàn)象，很可能的是由于焦慮抑郁所導(dǎo)致的，建議你需要去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并服用抗焦慮抑郁的藥物進(jìn)行控制，平時(shí)要注意及時(shí)調(diào)整心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，保持心情愉快，可以和自己親人朋友訴說內(nèi)心的壓力，多出去做一些運(yùn)動(dòng)，釋放自己的情緒很重要。