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孕晚期腿抽筋是缺鈣嗎

保密 | 0個月 2022-10-23 01:34:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孕晚期腿抽筋是缺鈣嗎

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王素美
王素美 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 子宮脫垂，陰道膨出等盆底功能障礙性疾病的診治以及產(chǎn)
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2023-02-03 14:00:39 我要投訴

      孕晚期腿抽筋有可能是長時間站立引起的，也有可能是缺鈣所導(dǎo)致的，因?yàn)殁}離子在肌肉收縮運(yùn)動中發(fā)揮重要的作用，如果缺鈣或者是鈣吸收不良會導(dǎo)致肌肉抽筋，可以適量的吃鈣片，喝高鈣牛奶，適當(dāng)?shù)臅裉?，促進(jìn)鈣的吸收，孕晚期要保證營養(yǎng)均衡，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物。
      

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