很久不長了又發(fā)現(xiàn)長了一厘米，然后又沒長了

女 | 15歲 2022-10-23 00:30:15 1人回復(fù) 來自荊門市

健康咨詢描述： 12歲來月經(jīng)，今年十二月就要滿15了，去年十月開始有身高焦慮，然后就一直沒有長，就以為自己不能長了，三四月份就沒有那么焦慮了，然后大概5-7月份，突然發(fā)現(xiàn)長了一厘米，那個時候就是焦慮好一點(diǎn)了，然后五月份還排練節(jié)目每天都有運(yùn)動，發(fā)現(xiàn)自己還能長后就又開始過度關(guān)心身高了，然后現(xiàn)在就也沒長了，目前身高早上量的162，體重90，喜歡吃零食，周末和假期會熬夜，上學(xué)十一點(diǎn)前睡覺，但是有失眠情況，請問我還能長嗎，心理原因會導(dǎo)致我骨骺線提前閉合嗎？

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2022-12-29 15:22:58 我要投訴

女孩在正常來月經(jīng)以后，那么就是存在身高生長緩慢的這種特點(diǎn)呢，但這種情況下也是存在緩慢增長的這種特點(diǎn)的，所以說在這個年紀(jì)的話，那么是需要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)整呢，盡量的要保障充足的這種營養(yǎng)攝入，那么如果有必要的話是需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，那么保障充足的睡眠，這樣才是能夠達(dá)到有效長高的這種外在的條件的。