脖子和肩膀的右側(cè)疼，我是專門在廚房切菜的

男 | 20歲 2022-10-21 14:00:58 1人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：左側(cè)也疼但是沒(méi)有右側(cè)嚴(yán)重，按摩的時(shí)候技師說(shuō)左側(cè)筋出來(lái)了，按進(jìn)去后還是會(huì)出來(lái)。這個(gè)怎么緩解，跟睡姿有無(wú)關(guān)系。我是切菜的，經(jīng)常長(zhǎng)站低頭。右手切菜

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2022-12-05 14:16:44 我要投訴

出現(xiàn)此情況，考慮是與你工作環(huán)境有關(guān)，長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致慢性損傷，建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療。目前放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，保持放松姿勢(shì)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療