病情分析:
這種情況考慮存在著姿勢不當、勞累受涼等一些誘因而引起的,比如低頭時間過長或者經(jīng)常側躺受力過久。
指導意見:
建議你注意姿勢習慣的調整,經(jīng)常做做頭頸肩及上肢的舒展活動,必要時,外用一些活血止痛膏藥,經(jīng)常敲打按摩等方式調理。
如果您是出現(xiàn)了頸肩部的疼痛不適,大多考慮還是跟您平日的姿勢不正確,或者是受風著涼所引起的,建議您不用過于緊張可以通過針灸理療等方式改善癥狀。
病情分析:
可能是由于各種原因導致肩周炎,頸椎病引起的上述癥狀如長期受涼勞累等,給以詳細檢查,積極治療。
指導意見:
建議給以頸肩部熱敷按摩,減少低頭工作,避免受涼勞累等,疼痛明顯可貼止痛膏如通絡祛痛膏,平時也可用紅外線燈燈烤,每天兩次,每次20分鐘左右,必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診,詳細檢查。
以上是對“倆側脖子和肩膀縫都疼!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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