半夜兩三點或者三四點老是醒

      半夜兩三點經常醒的這種情況下是存在多種原因呢，比如說最常見的因素，有可能是存在一些生活壓力過大或者是學習壓力過大引起的相關的癥狀，這時候要適當的放松壓力是不需要過于緊張或者是給自己過大的壓力的。有必要的話是可以適當的吃一些安神補腦液，谷維素之類的藥物的。

      根據你身體夜間突然經常出現清醒的臨床表現情況，考慮是身體出現肝血虛弱，神經衰弱導致的失眠的狀態(tài)反應表現，根據您的情況最好到醫(yī)院通過全面的體格檢查和相關的中醫(yī)科檢查辨證以后，通過補氣養(yǎng)血，營養(yǎng)補充，增強體質和改善睡眠代謝的一種調理措施和方案。

      根據你提供的情況，睡眠不能夠持續(xù)屬于睡眠障礙的一種，而睡眠障礙是很多心理疾病的一個表現，需要明確近期是否存在精神壓力過大等等這些情況，來進行綜合性的分析，像這種情況的話，最好到當地醫(yī)院的睡眠障礙門診進行相應的檢查，通過一些量表測試，來幫助明確，必要時使用一些輔助睡眠的藥物
      以上是對“半夜兩三點或者三四點老是醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！