健康咨詢描述: 1.情緒波動。動不動想哭,一個月30天,要哭個10多次。有時焦慮,有時候不焦慮。 2.愛幻想。類似于拍電影,幻想前任回來和我說什么,幻想找到了什么樣的工作。 3.入睡障礙。怕光怕吵,進(jìn)入睡眠要好久。 4注意力不集中。學(xué)習(xí)時動不動就跑神,別人說話,有時候聽不見。
出現(xiàn)有情緒波動比較大的話,往往與心理狀況也是有關(guān)的,另外當(dāng)出現(xiàn)這種情緒變化的時候,也是需要你及時的去找心理醫(yī)生來進(jìn)行心理指導(dǎo)的,如果您不能夠很好的去調(diào)理您目前所出現(xiàn)的一些狀況的時候,往往對于你的身體來說也是會產(chǎn)生變化,也是非常不健康的,也建議您對癥的去進(jìn)行一定的緩解和治療調(diào)整目前的身體狀況。
從你目前描述的這種情況來看你所說的這些癥狀表現(xiàn)最大的可能性是有一些焦慮抑郁方面的問題??赡芘c你自身的性格,周圍的環(huán)境個人最近的一些經(jīng)歷刺激等多方面的因素會有一定的相關(guān)。作為目前建議你規(guī)律作息,適度加強(qiáng)體育運(yùn)動。給自己樹立起一個切實(shí)的方向和目標(biāo),把自己的精力投入進(jìn)去,必要時到心理科進(jìn)一步就診進(jìn)行相應(yīng)的檢查,以便于明確診斷并治療。
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