晚上如果偶爾做噩夢,可能是這段時(shí)間情緒緊張,壓力過大,勞累過多,心思重有很大的關(guān)系,如果經(jīng)常做噩夢的話,可能是神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)神經(jīng)衰弱的癥狀了,建議需要放松心情,可以吃養(yǎng)血糖漿,安神補(bǔ)腦液等進(jìn)行調(diào)理。睡覺前也不要看一些過于緊張的電視和電視劇,要放松心情。
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