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心情緊張時，吃什么可以讓心情平靜

保密 | 0個月 2022-10-15 03:30:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 心情緊張時，吃什么可以讓心情平靜

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張前進
張前進 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 10:04:24 我要投訴

      至于吃什么能讓心情平靜來說，建議可以選擇一些甜食，但是也不一定效果好。心情說好與某種疾病有直接的關(guān)系，比如肝火旺盛的人會出現(xiàn)脾氣暴躁，愛發(fā)脾氣等情況，陰虛火旺也會導致愛發(fā)脾氣心情不好。抑郁癥的患者也會出現(xiàn)這種情況，建議可以通過口服藥物的方法對癥治療改善癥狀，飲食調(diào)理并沒有明顯的效果。

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