睡午覺起來頭暈?zāi)X脹不知道咋回事了。

      一般來說白天午睡不超過半小時都沒有太大問題的，當(dāng)然，每個人的情況可能都不完全一樣，如果只是睡了10分鐘就感覺頭昏腦脹的，半天精神都不好，建議去公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。如果不睡覺，也不感覺疲憊，就不一定要白天睡覺，這樣也可以避免上述癥狀。

      睡午覺起來頭暈?zāi)X脹，不知道怎么回事，白天只要一睡覺超過10分鐘就會有頭暈?zāi)X脹的情況，可能是睡覺的姿勢不正確，引起的腦供血不足的情況，如果長時間有這種癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下頸部和頭顱的CT核磁，請問最近休息怎么樣呢？以前有過頸椎病嗎？

      很顯然目前在睡午覺之后出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的原因，可能還是因為睡姿不正或者是在睡覺的時候沒有達到熟睡的狀態(tài)而引起的相關(guān)改變，午睡是作為一種習(xí)慣，每天睡眠半個小時以內(nèi)是比較有好處的，但是如果時間過短或過長的話，都不能達到精力的有效緩解，所以會出現(xiàn)一些不適的癥狀，所以建議平時要選擇合適的時間。
      以上是對“睡午覺起來頭暈?zāi)X脹不知道咋回事了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！