青少年睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋是怎么回事啊
保密 | 0個(gè)月 2022-10-12 13:21:27
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 青少年睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋是怎么回事啊
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2022-11-15 22:08:48 我要投訴
青少年睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋，有可能是缺鈣所造成的，也有可能是受涼引起的。如果是缺鈣造成的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。如果是受涼引起的，要注意保暖，多蓋被子。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息，在十點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。不要熬夜啦！
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