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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-15 22:08:31 我要投訴
睡覺前不要吃蘋果，可以在睡覺前一小時(shí)吃蘋果，或者是白天的時(shí)候吃蘋果比較合適，蘋果的營養(yǎng)很豐富，里面含有多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)以及人體所需要的營養(yǎng)素，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)蘋果有助于強(qiáng)身健體，促進(jìn)新陳代謝，還具有增強(qiáng)抵抗力免疫力等方面的功效。
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