失眠多夢(mèng)，頭疼，不能集中注意力
健康咨詢描述： 老是被家里逼著相親，她們明知道我很痛苦，卻總覺得只是說說而已，每次都特別想哭，一想到結(jié)婚就感覺很絕望，壓力特別大，晚上做夢(mèng)被逼婚
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指導(dǎo)意見：
如果經(jīng)常會(huì)被家里逼著相親，可能會(huì)導(dǎo)致你情緒方面的波動(dòng)造成壓力過大，甚至引起失眠多夢(mèng)，你上面的這些情緒表現(xiàn)可能是患有了心理問題，比如焦慮癥或者抑郁癥的可能性較大，如果你對(duì)結(jié)婚就非常覺得絕望這種表現(xiàn)有可能是之前情感方面受到過創(chuàng)傷，所以會(huì)導(dǎo)致你對(duì)婚姻產(chǎn)生絕望和恐懼，建議你可以看心理醫(yī)生。
沒談過戀愛，也沒受到過感情創(chuàng)傷，一個(gè)人呆習(xí)慣了，就感覺多一個(gè)人很麻煩，對(duì)另一半的要求特別苛刻，我睡覺不打呼嚕，我也不想找個(gè)打呼嚕的，我玩手機(jī)靜音或者戴耳機(jī)我也不想找個(gè)外放的，但能夠符合要求的基本沒有，我也不想讓步，我不想另一半晚上醉醺醺回來我還要給他清理，我不想跟誰吵架，不想要太多人際關(guān)系，我就是個(gè)很自私很實(shí)際的人，我顏控，我都不敢去仔細(xì)看一個(gè)人的臉，雖然我長得也不咋樣，我不認(rèn)為自己能養(yǎng)好一個(gè)孩子，我自認(rèn)為也沒那個(gè)能力能帶給孩子好的教育好的物質(zhì)條件，我沒有擔(dān)當(dāng)，我自己對(duì)這個(gè)世界都不喜歡，我如何讓孩子去喜歡這個(gè)世界
個(gè)人覺得你還是心理的問題，建議看看心理門診
你出現(xiàn)失眠多夢(mèng)頭疼，不能夠集中注意力。原因是因?yàn)榧胰吮颇阆嘤H而導(dǎo)致的。像這種你可能存在著恐婚癥，最好能去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，如果真的不想相親的話，也需要與自己的家人很好的溝通交流，把內(nèi)心的感受說給家人聽。但是最好還是找一個(gè)合適的人一起生活，這樣互相有個(gè)照應(yīng)，現(xiàn)在你年輕，一般到年齡大了以后可能會(huì)有一些你意想不到的事情。所以要學(xué)會(huì)改變認(rèn)知，也要學(xué)會(huì)換位思考，接納自己的生活，你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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