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2022-11-15 22:07:36 我要投訴
一般情況下睡眠是有一定的周期的，一般是兩三個小時為一個睡眠周期，所以睡覺當(dāng)中兩三個小時醒來一次，有可能是屬于正常的現(xiàn)象，只要你醒來以后能夠繼續(xù)的入睡的話，就不要老是關(guān)注順其自然自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，如果醒來以后沒有辦法再繼續(xù)入睡影響到你的生活的話，那就一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看，及時的進行治療。
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