可能有點(diǎn)抑郁癥了，而且現(xiàn)在失眠了一直在哭

女 | 17歲 2022-10-06 05:49:35 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我和我男朋友在一起快一年了，我們很相愛(ài)也很喜歡，但是他的家長(zhǎng)不同意我，包括他上班的地方有一個(gè)姐勸他和我分手說(shuō)會(huì)給他介紹一個(gè)比我更好的女朋友，他雖然喜歡我，但是這樣我感覺(jué)對(duì)他造成了困擾，我和我男朋友都還小他也19歲了，但是我懷上了我們的寶寶，現(xiàn)在他的家長(zhǎng)還不知道，我很害怕，害怕有一天他的家長(zhǎng)會(huì)讓我們必須分手，我不知道為什么不接受我，我家庭條件一般，我和我男朋友之前一起在他工作地方工作時(shí)候那的姐很滿意，甚至我和男朋友的奶奶都沒(méi)見(jiàn)過(guò)面，我都會(huì)送禮，我那時(shí)候沒(méi)有工作但是，我做的那些事情都是盡我所能，我現(xiàn)在有點(diǎn)不太想活著了，感覺(jué)最近發(fā)生的事情都不隨我愿我應(yīng)該怎么辦

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2022-10-06 08:46:42 我要投訴

那平時(shí)要學(xué)會(huì)放松自己的心情，不能給自己壓力的，有抑郁癥的話是影響睡眠的，在睡覺(jué)之前千萬(wàn)不要胡思亂想的，不要想太多事情，有什么矛盾的話，多跟家人朋友進(jìn)行溝通，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的，多跟正能量的人多去接觸的學(xué)習(xí)別人好的方面。