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2022-10-10 17:14:29 我要投訴
熬夜的人群是可以補(bǔ)充多種維生素，比如復(fù)合維生素，維生素A，維生素B，維生素C的，可以緩解精神的緊張，眼睛的疲勞等不適的癥狀。維生素A可以改善患者眼睛干澀、畏光、流眼淚的癥狀，維生素B具有一定的調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂，可以改善患者的失夢(mèng)、多眠，從而調(diào)節(jié)睡眠。維生素C就有一定的改善皮膚暗淡、發(fā)黃，參與組織修復(fù)膠原生成等作用。
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